Počet záznamů: 1
Cvičení na balanční plošině
Signatura N54621; 796/799 (MUCH) Autor Muchová, Marta, 1963- (Autor) Údaje o názvu Cvičení na balanční plošině / Marta Muchová, Karla Tománková ; [fotografie Lumír Smělík, Michael Kunc, Martin Mucha] Dal.odpovědnost Tománková, Karla, 1943- (Autor) Smělík, Lumír (Fotograf) Kunc, Michael (Fotograf) Mucha, Martin (Fotograf) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2009 Fyz.popis 143 s. : il. ; 24 cm Počet ex. 1, z toho volných 0, délka fronty rezervací 1 
kniha + e-kniha
Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000467964 Ústřední knihovna Volný výběr vypůjčený (do 15.05.2024) Předmět.hesla cvičení na balanční plošině Klíč.slova sport * tělesná kondice * ženy * tělesná cvičení * cvičení s náčiním * balanční plošiny * bosu * cvičení na balanční plošině * cvičební sestavy * příručky Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.44 Databáze Knihy Anotace Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fung Poznámky Černobílé fotografie
Medailonky autorek
Na konci knihy ukázkové sestavyBibliografie Určeno pro Určeno rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům Načítání…
Počet záznamů: 1