Počet záznamů: 1
Jak zvládnout stres a posílit odolnost
Signatura N70994; 159.9 (KOŽ) Autor Kožinová, Dagmar (Autor) Údaje o názvu Jak zvládnout stres a posílit odolnost / Dagmar Kožinová Údaje o vydání Vydání 1. Nakladatel Praha : Grada, 2022 Fyz.popis 221 stran ; 24 cm Počet ex. 1, z toho volných 0 
kniha + e-kniha
Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000817845 Ústřední knihovna Volný výběr vypůjčený (do 24.06.2024) Předmět.hesla stres (psychologie) stres (fyziologie) zvládání stresu psychická odolnost psychosomatika psychohygiena sebeovládání životní harmonie Forma, žánr příručky Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie MDT 159.91 159.94 613.8 616 Databáze Knihy Anotace Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu. Poznámky Praktická cvičení průběžně v textu Obsahuje bibliografii ISBN 978-80-271-3413-7 (brožováno) : Kč 359.00 Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1