Počet záznamů: 1
15 minut denně i bez fitka
Signatura N68890; 796.4 (HOL) Autor Holland, Tom (Autor) Údaje o názvu 15 minut denně i bez fitka : jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici / Tom Holland ; překlad Jan Šindelka Unifikovaný název Micro-workout plan. Česky Dal.odpovědnost Šindelka, Jan, 1980- (Překladatel) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Praha : Grada Publishing, 2020 Fyz.popis 208 stran : ilustrace ; 24 cm Počet ex. 2, z toho volných 2, Ve volném výběru 2 
kniha + e-kniha
Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000759065 Ústřední knihovna Volný výběr 100000760866 Ústřední knihovna Volný výběr Předmět.hesla posilování tvarování postavy silový trénink tělesná kondice Klíč.slova cvičení vahou vlastního těla * cvičení s činkami Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.01 Databáze Knihy Anotace Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. Poznámky Přeloženo z angličtiny
Seznam cvikůObsahuje bibliografii a rejstřík ISBN 978-80-271-1750-5 (brožováno) : Kč 289.00 Variantní názvy Patnáct minut denně i bez fitka Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1