Počet záznamů: 1
15 minut denně i bez fitka
Signatura N68890; 796.4 (HOL) Autor Holland, Tom (Autor) Údaje o názvu 15 minut denně i bez fitka : jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici / Tom Holland ; překlad Jan Šindelka Unifikovaný název Micro-workout plan. Česky Dal.odpovědnost Šindelka, Jan, 1980- (Překladatel) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Praha : Grada Publishing, 2020 Fyz.popis 208 stran : ilustrace ; 24 cm Počet ex. 2, z toho volných 0 
kniha + e-kniha
Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000759065 Ústřední knihovna Volný výběr vypůjčený (do 07.01.2025) 100000760866 Ústřední knihovna Volný výběr rezervováno (do 07.01.2025) Předmět.hesla posilování tvarování postavy silový trénink tělesná kondice Klíč.slova cvičení vahou vlastního těla * cvičení s činkami Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.01 Databáze Knihy Anotace Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte. Poznámky Přeloženo z angličtiny
Seznam cvikůObsahuje bibliografii a rejstřík ISBN 978-80-271-1750-5 (brožováno) : Kč 289.00 Variantní názvy Patnáct minut denně i bez fitka Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1